Hilo dental con mango

Mango de hilo dental Listerine

La enfermedad de las encías comienza en la línea de las encías y entre los dientes. El uso diario de hilo dental es una parte importante de tu rutina de cuidado bucal para ayudar a eliminar la placa de estas zonas donde el cepillo de dientes no llega completamente. Pero para obtener verdaderos beneficios, es necesario utilizar una técnica adecuada de limpieza con hilo dental.

Como te meterás los dedos en la boca, asegúrate de lavarte las manos antes de coger el hilo dental.  La Asociación Americana de Higienistas Dentales explica los elementos clave de una técnica adecuada de uso del hilo dental en cuatro sencillos pasos:

Esta técnica se aplica a cualquier tipo de hilo dental: encerado, sin encerar, esponjoso o con cinta dental. Mientras utilices la técnica correcta, el tipo de hilo dental que utilices es una cuestión de preferencia personal. Hay muchos tipos entre los que elegir, e incluso puede elegir varios tipos para satisfacer sus necesidades y las de los miembros de su familia.

No importa si empiezas por los dientes superiores o inferiores, o si empiezas por delante o por detrás. Sólo asegúrate de utilizar el hilo dental en todos los dientes, incluida la parte posterior del último diente de la izquierda, derecha, superior e inferior de la boca. Y no olvides pasar el hilo dental por debajo de la línea de las encías y a lo largo de los lados de los dientes que bordean los espacios donde faltan dientes, ya que las partículas de comida también pueden quedar atrapadas en estos espacios. Utilizar la técnica correcta te ayudará a eliminar el exceso de partículas de comida y la placa acumulada entre los dientes y a mejorar tu salud bucal. Combine el uso del hilo dental con un cepillado dos veces al día.

Portahilos de acero inoxidable

Creo que todos estamos de acuerdo en que el uso del hilo dental es esencial para una buena salud bucal, ¡y espero que todos los que lean esto se pasen el hilo al menos una vez hoy! Sin embargo, también es un hecho que a muchas personas les cuesta utilizar el hilo dental con la frecuencia que deberían. Si el hilo dental le resulta frustrante de manejar y maniobrar alrededor de los dientes, puede que le interesen los palillos de hilo dental.

Se trata de una pieza de plástico en forma de D especialmente diseñada con un mango que contiene un trozo corto y tenso de hilo dental estirado entre dos postes. En lugar de enrollar un largo trozo de hilo dental alrededor de los dedos, el palillo permite deslizar un único trozo de hilo entre los dientes con ayuda de la herramienta de plástico. Aunque no se puede negar la comodidad de los picos de hilo dental, es posible que te preguntes sobre sus beneficios para la salud. ¿Son tan seguros y eficaces como el hilo dental normal?

Utilizar hilo dental puede ser tedioso y algo desagradable, pero desempeña un papel de vital importancia en tu rutina de salud bucal. El hilo dental elimina la placa (una película pegajosa que contiene bacterias y saliva) de los dientes, previniendo el desarrollo del sarro y la enfermedad periodontal. Dado que la enfermedad periodontal está relacionada con otros problemas de salud, como cardiopatías y problemas respiratorios, el uso del hilo dental también beneficia a la salud en general.  Según la Asociación Dental Americana (ADA), es importante utilizar el hilo dental al menos una vez al día empleando la técnica adecuada.

Uso del hilo dental

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Mango de la seda dental Reach

Un hilo dental desechable que comprende un filamento de hilo dental unido a un mango de plástico. El hilo dental puede ser una sola capa de plástico con el hilo encima o un laminado que comprende dos capas de plástico con el hilo entre ellas. También se describe un método para producir de forma rápida y económica un hilo dental utilizando un troquelado continuo o progresivo de acero.

El uso diario del hilo dental es deseable por varias razones. Es un medio de limpieza entre los dientes y bajo los márgenes de las encías para eliminar la placa bacteriana o dental. Las autoridades dentales consideran que la placa es la principal causa de enfermedad periodontal y pérdida de dientes en adultos. Además, la seda dental es el mejor medio para eliminar las partículas de comida que quedan entre los dientes después de comer. Las partículas atrapadas son molestas, pueden interferir en el habla y, si se dejan, pueden provocar mal aliento. Los palillos de madera o plástico que se suelen utilizar para este fin tienen una serie de defectos, entre ellos la tendencia a romperse durante el uso, bordes afilados que pueden cortar las encías y provocar hemorragias, y una punta que a menudo es demasiado gruesa para desalojar las partículas de los espacios estrechos entre los dientes.