Cada cuanto cambiar de cepillo dental

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Un cepillo de dientes es un instrumento de higiene dental que debería utilizarse durante aproximadamente tres meses, pero muchos de nosotros descuidamos seguir este sencillo consejo. Hay dos razones importantes por las que un cepillo de dientes debe sustituirse con regularidad: en primer lugar, como resultado del desgaste mecánico, las cerdas empiezan a doblarse, lo que provoca una eliminación insuficiente de la placa dental con el paso del tiempo. La segunda razón es la rápida acumulación de bacterias, que tienden a crecer mucho más rápido en ambientes húmedos.

No es necesario mantener una funda en el cepillo de dientes; estas pequeñas fundas de plástico sólo sirven para protegerlo durante el transporte ocasional. Mantener el cepillo cubierto todo el tiempo puede provocar el crecimiento de grandes cantidades de bacterias superficiales en la propia funda. Además, una funda impide que las cerdas del interior se sequen correctamente, atrapando la humedad y creando el entorno ideal para que proliferen las bacterias.

Si las cerdas de tu cepillo de dientes están deshilachadas y las fibras se doblan al cabo de pocos días o semanas, puede que estés haciendo algo mal. Un cepillo de dientes que se desgasta demasiado rápido suele ser el resultado de aplicar demasiada presión, consecuencia de utilizar una técnica de limpieza incorrecta.

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cambiar el cepillo de dientes cada tres meses aproximadamente, y la Asociación Dental Americana (ADA) recomienda sustituirlo cada tres o cuatro meses aproximadamente, o antes si las cerdas están deshilachadas.

Esto se debe a que, independientemente del tipo de cepillo de dientes que utilices, sus cerdas pueden deshilacharse y desgastarse y perder su eficacia. Y las investigaciones clínicas demuestran que un cepillo nuevo puede eliminar más placa que uno desgastado, asegurando que tu cepillo está trabajando al máximo para ayudar a mantener tus dientes limpios y sanos.

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Qué ocurre si no cambias el cepillo de dientes

Si tu hijo elige un cepillo de dientes nuevo y adecuado para niños y su dentífrico favorito, cepillarse los dientes para eliminar los gérmenes será una actividad divertida. Asegúrate de que tu hijo conoce las señales que indican que ha llegado el momento de cambiar el cepillo por uno nuevo. Además, anímale a utilizar el hilo dental desde el principio para eliminar la placa y el sarro de las zonas de difícil acceso entre los dientes. Y lo más importante, no se olvide de programar las visitas dentales de su hijo dos veces al año a Smile Explorers Pediatric Dentistry. Eso nos permitirá controlar la salud oral de su hijo y ofrecer consejos sobre el mantenimiento de sonrisas saludables.

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Cuánto dura un cepillo de dientes y cuándo debe cambiarse depende del tipo que sea y de cómo se utilice. Mientras que algunas personas se cepillan los dientes con tanta fuerza que el cepillo sólo les dura un par de semanas, otros cepillos duran más gracias a la suavidad de la mano y la presión de sus dueños.

Ante todo, es la forma en que usas tu cepillo de dientes lo que determina cuándo tienes que cambiarlo. Si las cerdas de la cabeza del cepillo apuntan en todo tipo de direcciones, tu cepillo de dientes no tendrá el mismo efecto limpiador sobre tus dientes que si fuera nuevo. También es importante recordar que, aunque no parezca desgastado, el cepillo puede haber perdido su efecto limpiador porque la flexibilidad de las cerdas ya no es tan buena como antes. Pero, ¿cada cuánto tiempo hay que cambiar de cepillo?

No hay duda de que un cepillo nuevo limpia los dientes mejor y con más eficacia que uno usado, pero hay otras razones para cambiar de cepillo. Después de tres meses utilizando el mismo cepillo, éste también contendrá algunas bacterias.